סוד תזונת התינוק הטבעוני

ספר הדרכה לתזונה טבעונית בריאה לתינוקות הכולל 80 מתכונים טעימים ומהירי הכנה לפי שלבי גילאים. המתכונים מיועדים לתינוקות אך מתאימים לכל המשפחה.

הספר מתאים להורים הדואגים לבריאות ילדיהם ומחפשים הדרכה מבוססת מדע לתזונה טבעונית ומזינה ובריאה עבורם.

הספר מספק מקור למידע תזונתי חשוב ועושה סדר בנוגע לתזונה טבעונית מזינה ובריאה לתינוקות מרגע הלידה ועד גיל שנה והלאה.

בספר: 80 מתכונים מגוונים וטעימים משלב הטעימות והלאה: מחיות מפירות וירקות, דייסות, מרקים, תבשילים, ממרחים, קציצות, חביתיות, רעיונות למזון אצבעות, ומתוקים בריאים לתינוק. כמו כן, כלים ליישום תפריט טבעוני מאוזן לתינוקות, המלצות למזווה מותאם לתינוקות (אילו מזונות הכי כדאי שיהיה בבית), המלצות וסדר בנושא תוספי התזונה המומלצים לתינוקות, ותפריט שבועי לתינוק טבעוני מתוך מתכוני הספר.

בנוסף, מצורף לספר במתנה תפריט לאם, עשיר בברזל וסידן.

על המחברת: נטלי גל היא נטורופתית טבעונית, אם לשני ילדים טבעונים מלידה. מומחית לרפואה טבעית למשפחה, בעלת קליניקה פרטית בחולון. מדריכה ומלווה משפחות לתזונה בריאה, מטפלת בכל הגילאים לשימור הבריאות וטיפול טבעי במחלות שונות.

אתר הבית של נטלי: www.to-heal.com

קבוצה בפייסבוק "טבעונות ובריאות"

ברכישת הספר המחברת נטלי גל מאפשרת לפנות אליה באמצעות האימייל בשאלות הנוגעות לספר. Nataly210@gmail.com (ניתן לציין בקשה להיצטרפות לניוזלטר לקבלת מאמרים וטיפים).

מקט: 001-2310-001

לאתר ההוצאה הקליקו כאן

מאמר על הספר בעיתונות

ביקורת על הספר

מאמר שפורסם על הספר

עמוד הפייסבוק

ספר הדרכה לתזונה טבעונית בריאה לתינוקות הכולל 80 מתכונים טעימים ומהירי הכנה לפי שלבי גילאים. המתכונים מיועדים לתינוקות אך מתאימים […]

---

מי אני

שמי נטלי גל וגדלתי בישראל. במבט לאחור – תמיד התעניינתי ברפואה ובבישול. סבי זכרונו לברכה היה רופא שיניים והיה מקור ההשראה עבורי. הוא בנה בשתי ידיו את מרפאת השיניים הראשונה בחולון ושגשג בזכות יחס אנושי, לב רחום ואמפתיה. תחביבו הגדול ביותר היה בישול והוא הקדיש לו שעות רבות.

ואף על פי כן, לא גדלתי בסביבה בריאה באמת. המזון שעליו גדלתי היה מאוד לא בריא. משפחתי ואני אהבנו מאוד בשרים, גבינות ומזון מעובד, ואפילו עישנתי במשך שנים אחדות, ומובן שזה השפיע לרעה (ואפילו מאוד!) על בריאותי.

כיום אני נטורופתית טבעונית שמגדלת שני ילדים טבעונים מאז שהיו עוברים. שניהם זכו בהנקה מלאה וגדלים ללא חיסונים, ותוך שימוש בכמה שפחות תרופות קונבנציונליות. מאז 2008 אני מטפלת באנשים בגישה טבעית ונמנעת ככל האפשר משילוב חומרים כימיים ומזיקים. אני מאמינה במניעת מחלות כרוניות ובטיפול בהן גם כשמדובר ב"גנטיקה", כי הגנטיקה מושפעת ממכלול של אורח החיים שלנו, והתפתחותן של רוב המחלות הנפוצות והכרוניות מושפעת מאוד מתזונה, מתח נפשי וחשיפה לרעלים. הטיפול הוא באמצעות שינוי תזונתי ותוספי תזונה טבעיים בהתאמה אישית.

כחלק מעבודתי בקליניקה אני מדריכה הורים לתינוקות ולילדים ומלווה אותם בדרכם לתזונה טבעונית מאוזנת, מטפלת במחלות של תינוקות וילדים, מעניקה תמיכה במצבים בריאותיים אקוטיים בתינוקות ובילדים, ומדריכה לאורח חיים בריא כדי לסייע למטופליי להיחשף כמה שפחות למזהמים וכימיקלים, לשפר את בריאותם ולמנוע מחלות.