תחנות החיים של הזוגיות

כיצד להיעזר בספר?

כשאשה פוגשת גבר ולהפך, מתחילה מערכת יחסים ונוצרת זוגיות. אולם, חיים זוגיים הם משימה מורכבת ומאתגרת, שבה הזוג עובר תחנות שונות המצריכות שינויים וצמיחה. כל שלב מעמיד את בני הזוג בצומת שבו הם מחשבים מסלול מחדש ומצריך מהם גיוס כוחות לשינוי הזוגיות והתאמתה לשלב החדש. בעידן הנוכחי, שבו שיעור הגירושין גדל, לא כל הזוגות יעברו את כל התחנות יחדיו והם צפויים להחליף בן זוג באחת מהן.

האם אתם זוג שמתלבט כיצד לשרוד במערכות ארוכות טווח ומה לעשות על מנת לשפרן?

אם כן, זהו ספר על יחסים, זוגיות ומשפחה. מטרתו של ספר זה היא להתייחס לכל תחנות החיים בחיי הזוג וכן להעלות סוגיות שכיחות בתחום הזוגיות. הוא בא להציג נקודות מבט נוספות וגם להעניק פרספקטיבה נוספת לבחינת הסוגיות והמכשולים בחיים הזוגיים. הוא אינו מתיימר לדעת מהו הפתרון הטוב ביותר, אלא להדגיש כי אותה סוגיה פירושה דברים שונים אצל זוגות שונים. ההתמודדות עמה חייבת לקחת בחשבון את השוני האישי, הזוגי וההקשר שבו היא מתרחשת.

כיצד להיעזר בספר?

מקווה אני שהוא יעניק לכל קורא נקודות למחשבה ויאפשר בחינה מחדש של מכשולים וסוגיות שאתן הוא מתמודד. אפשר לקרוא את הספר כולו או לקרוא רק את הפרק המתאים לכם, בהתאם לשלב או לנושא המעניין אתכם. הקורא מוזמן לשוטט בין הפרקים השונים, לבחור את אלו שגילה סקרנות לגביהם ולקוראם בסדר המתאים לו.

אף כי זהו ספר מעשי, הוא נועד גם להציג תיאוריות שונות העוסקות בזוגיות ובמערכות יחסים, כדי לספק תמונה ברורה על השיטות והתהליכים העומדים בבסיס ההמלצות והתובנות ליחסים זוגיים טובים. יש לציין כי על אף הצגת מונחים מקצועיים התרחקתי ככל האפשר מן העגה המקצועית והשתדלתי לבטא בשפה ברורה את השקפותיי.

הספר בנוי כך, שבתחילה הוא בא להכיר לקורא בתמציתיות רבה ועל קצה המזלג את הגישות השונות בנוגע לזוגיות ולהסברת התהליכים בחיי הזוג. חלק זה הנו תיאורטי יותר ובא להעמיק את הידע על עמודי היסוד, המבנה והתהליכים הזוגיים. בהמשך, יתמקד הספר באירועים שכיחים בחיי הזוג. חלק מהאירועים אופייניים לתחנה שבה נמצא הזוג וחלק הנם אירועים ובעיות המלווים את הזוג לאורך כל תחנות חייהם.

ספר זה אינו מהווה חלופה לטיפול ואינו מתיימר לצלול לעומק סוגיות שונות. תפקידו להעלות נושאים שכיחים בחיי הזוגיות, לעורר מודעות, להבין את הבסיס שממנו הן נובעות ולהציע דרכי התמודדות. לבירור בעיות עמוקות וספציפיות יותר יש לפנות לספרות מקצועית שמתמקדת בנושא זה ומנתחת אותו לעומק.

ספר זה שואב את הנושאים השונים המוצגים בספר מן הפרקטיקה והניסיון שלי בשנותיי הרבות כמטפלת זוגית. הנושאים שנבחרו הנם השכיחים ביותר במפגשים הטיפוליים. כמובן שיש עוד נושאים רבים שלא נכתב עליהם בספר זה, בשל היותם שכיחים פחות.

על הקורא להבין כי על כל נושא שיוזכר להלן אפשר לכתוב ספרים שלמים וכן להעמיק עוד יותר. לכן, המטרה של ספר זה היא להנגיש מידע באופן תמציתי, מעבר לנאמר בשיחות סלון עם חברים, לגרום לקורא לעצור ולעודד אותו לראות צדדים נוספים בכל סוגיה או בעיה ולזכות את הקורא בנקודות מבט נוספות ואחרות שיתמכו בדרכן לפתרון בעיות. הוא אינו בא להחליף טיפול או ייעוץ אישי, זוגי או משפחתי, אלא לשמש גורם מדרבן לקחת פסק זמן לחשיבה ולשיקול דעת מעמיק ולהתבוננות מחודשת על הבעיה. כך אפשר יהיה להבין ולראותה גם באופן שונה ולהגיע לפתרונות אחרים.

הספר מתייחס מטעמי נוחות הכתיבה לזוגות הטרוסקסואלים, אך כל מה שכתוב בו נכון ומתאים לכל צורה קיימת של זוגיות, כמו זוגיות חד מינית, ולא בהכרח זוגיות של גבר ואישה בלבד.

פרקי הספר בנויים על פי התחנות בחיי הזוג והיחיד בזוגיות. הוא מנסה להקיף את מרבית הסוגיות השכיחות והאופייניות לתחנות אלו. כל פרק מתאר באופן כללי את השלב או התופעה וכן מתייחס לאירועים ומצבים שכיחים בזוגיות. כל מאמר מציג את הנושא דרך סיפור מקרה, מסביר את התופעה וכן מציע אפשרויות התמודדות עמה. חלק מהסיפורים כתובים בלשון זכר וחלקם בלשון נקבה, מפאת הנוחות בלבד, אך הוא נכון לכל המגדרים.

כל הנאמר בלשון זכר ונקבה יכול להיות נכון גם ההפך. מטרת הפרקים להוסיף ידע. אין לראות בהם מאמר פסיכולוגי מקצועי וגם לא סמכות מקצועית, אלא להתייחס אליהם כמקור המעודד פסק זמן לחשיבה שונה ושקילת אפשרות לראות את המצב בצורה אחרת. אולי פתיחת צוהר זה תעודד רצון לפנות לטיפול מקצועי ומעמיק.
כל השמות המופיעים בספר הם בדויים והפרקים מבוססים על מקרים שונים וכל קשר ביניהם למציאות מקרי בהחלט.