החנות
-
מכת חוםהרגלי תרבות השפע העירונית הם גורמי סיכון למכת חום במדבר. החיבור עוסק במכת חום בשטח קיצוני מדברי, בהשפעות סביבתיות על התנהגות ועל פיזיולוגיה ובעזרה ראשונה בשטח. אנו מקווים שניסיוננו ותמונת מכת החום כפי שהיא מוצגת כאן עם היבטים תרבותיים וסביבתיים... להמשךהספר זמין לקריאה במכשירים:
-
טעמים בריאיםכולנו במכון אברהמסון מברכים אתכם על הבחירה בספר אכילה ללא סוכר היא דרך בריאה לכל אדם, וספר זה מיועד לציבור הרחב. בדפדוף קל תוכלו ללמוד את טכניקת הבישול והאפייה במטבח הבריא .. הנכם מוזמנים לנסות את לחמים, מאפים, סלטים, מרקים,... להמשךהספר זמין לקריאה במכשירים:
-
פריצת גבולותהספר "פריצת גבולות" הוא ספר המתכונים השלישי מבית "פשוט - הוצאה לאור". כמו בספרים הקודמים, גם בספר הזה תמצאו מתכונים פשוטים וקלילים, שמבוססים על מזון אמיתי ומותאמים לשיטה שיצרתי. בכל המדורים בספר שילבתי מתכונים שקיבלתי מנשים שהשתתפו בסדנאות עם מתכונים... להמשךהספר זמין לקריאה במכשירים:
-
צמיחת הנפש בכוח המוחספר זה נכתב מתוך אהבת האדם, אמון בכוחותיו, אמונה ורצון עז להנחיל לאנשים את ההבנה שהם יכולים לעזור לעצמם ואת הכלים הדרושים לשם כך. אני – עדינה זלטה מסטבאום, מורה לחינוך מיוחד ומטפלת רגשית הוליסטית יותר מ-15 שנה, פיתחתי... להמשךהספר זמין לקריאה במכשירים:
-
הוא לא כבד, הוא אחיסיפורו הנוגע ומעורר ההשראה של שוקי על אחיו מוטי, הלוקה בפיגור שכלי, שניהם בשנות השישים לחייהם, הוא סיפור של אהבה וחמלה, של נתינה ללא תנאים ושל תקווה. מגיל צעיר מאוד ובעל כורחו, נאלץ שוקי להיות שותף לנטל הכבד של הטיפול... להמשךהספר זמין לקריאה במכשירים:
-
מטפלים בדיכאוןהסדרה "צעד צעד" היא סדרת ספרי עיון והדרכה העוסקת בטיפול התנהגותי־קוגניטיבי (CBT) במגוון הפרעות. הסדרה מיועדת בראש ובראשונה למטפלים, ויש בה מידע רב ערך למטופלים ולבני משפחותיהם. כל ספר בסדרה מציג מידע על ההפרעה, תיאור מפורט של הליכים מבוססי מחקר... להמשךהספר זמין לקריאה במכשירים:
-
מטפלים בפאניקההסדרה "צעד צעד" היא סדרת ספרי עיון והדרכה העוסקת בטיפול התנהגותי־קוגניטיבי (CBT) במגוון הפרעות. הסדרה מיועדת בראש ובראשונה למטפלים, ויש בה מידע רב ערך למטופלים ולבני משפחותיהם. כל ספר בסדרה מציג מידע על הפרעה, תיאור מפורט של הליכים מבוססי מחקר... להמשךהספר זמין לקריאה במכשירים:
-
העין של עכברונתעכברונת רוצה לצוד חתיכת גבינה צהובה, אבל היא לא מצליחה. היא רואה מטושטש. אימא לוקחת אותה לרופא העיניים, והוא מסביר לעכברונת שיש לה עין עצלה ושבעזרת פלסטר גדול שתשים על העין החזקה, תוכל לחזק את העין החלשה. — עין עצלה... להמשךהספר זמין לקריאה במכשירים:
-
רפואת העתידבוודאי כולכם מכירים את המשפט "פעם מתו מזה…" ה"מִזה" יכול להתייחס לחוליים רבים: שפעת, אלרגיות, ממאירותּ, שבר בעצם הירך, חיידקים, אוטם שריר הלב, תָלֶסְמְיָה, מחלות מוּלדות תורשתיות אחרות ועוד. נכון, פעם מתו מזה. נכון גם שמחלות גורמות סבל רב, ואנחנו,... להמשךהספר זמין לקריאה במכשירים:
-
לנצח את הזמןאם יש לכם משימות רבות – בעבודה או בחיים – ואילו אתם לא מספיקים מאומה וחשים מותשים, ספר זה הוא עבורכם! ודאי מוכרת לכם התחושה המתסכלת, שפעמים רבות אינכם מוצאים זמן לבצע את המשימות שלכם, ובעיקר לא מצליחים לקדם את... להמשךהספר זמין לקריאה במכשירים:
-
50 דילמות באתיקה רפואיתמגפת הקורונה שהתפשטה בישראל בשנת 2020 והצורך לחסן את האוכלוסייה העלו בפנינו דילמות רבות. אחת מהן הייתה האם זכותו וחירותו של הפרט שלא להתחסן, עולה על זכותה של המדינה לשמור על בריאות כלל הציבור, באמצעות הטלת סנקציות והגבלות שונות... להמשךהספר זמין לקריאה במכשירים:
-
לאמא שלי יש סרטןמה באמת מרגישים ילדים החיים בצל מחלת הורה? מה באמת יודעים המבוגרים סביבם על הכאבים שהם חווים, על המחשבות, על הפחדים? הייתי בת 13 כשסיפרו לי שאימא שלי חולה. לא ידעתי במה, אבל הרגשתי שמהרגע הזה הכול עתיד... להמשךהספר זמין לקריאה במכשירים:
-
אינטימיות זרה"בשיחת הסקייפ ההיא בין גבעתיים לדרום הודו ראיתי לראשונה את החיוך הרחב של אמילי וידעתי מייד: היא תהיה המטפלת הנכונה לאימא שלי, שהדמנציה כבר כילתה חלקים ממוחה. אמילי אמרה שהיא מקווה מאוד שאבחר בה, ובאותה נשימה הראתה לי את העריסה... להמשךהספר זמין לקריאה במכשירים:
-
לאכול. לרוץ. לאהובכשכתבתי את הספר הזה דמיינתי אותך מחזיקה אותו ומרגישה איך הוורוד שבו מצליח לחלחל לך לתוך החיים ולעשות שם משהו טוב. לאכול. לרוץ. לאהוב הוא הסיפור שלי והוא גם הסיפור שלך. הוא עוסק בדרך בה אנחנו בוחרות לחיות את החיים... להמשךהספר זמין לקריאה במכשירים:
-
האושר בגיל הזהבהמושג אושר קיים זה אלפי שנים כמרכיב עיקרי ברצון האנושי. אין ספור ספרים נכתבו בנושא חשוב זה, אולם מעטה ביותר היא הספרות העוסקת באושרם של בני גיל הזהב – אלה שפרשו באחרונה לגמלאות ואלה שצפויים לעשות זאת בשנים הקרובות. בשל... להמשךהספר זמין לקריאה במכשירים:
-
התנהגות בריאותיתהרגלי התנהגות נכונים לשיפור הבריאות, לסיוע במניעת מחלות, סבל וכאבים, להגברת ההנאה ולהגעה לאושר. להמשךהספר זמין לקריאה במכשירים:
-
השד שנגלה בגופי״שדרגו אותי בעיטורי התקרה. זכיתי הפעם לעיטורים המזכירים את פריחת הדובדבן, הסאקורה היפנית, עם שלל פרפרים מסביב. זו תמונה טובה. יש בה צבע והיא מעניקה תחושה נעימה – והכי חשוב, יש בה המון אלמנטים לספור. המיכשור מתחיל לזוז סביבי בסיבובים... להמשךהספר זמין לקריאה במכשירים:
-
רפואה פונקציונאליתהספר "רפואה פונקציונאלית" מהווה מהדורה חדשה של הספר "ריפי מחלות כרוניות" מהי רפואה פונקציונאלית? רפואה פונקציונאלית היא גישה רפואית חדשנית ומותאמת אישית למניעה וטיפול במחלות כרוניות, כמו סוכרת, לב ועוד. היא מציעה תוכנית טיפול מותאמת אישית בשורשי המחלה ומצליחה לרוב... להמשךהספר זמין לקריאה במכשירים:
-
לעשות סדר בתרופות ובתוספיםאיך יודעים אם כל התרופות נחוצות? איך יודעים אם כל התוספים בטוחים? איך יודעים אם כל התרופות יעילות? איך יודעים אם הן נלקחות נכון? האינטרנט גדוש במידע. איך מבדילים בין מקורות מידע אמינים לכאלה שאינם? איפה מתחבאות התשובות המלאות לארבע... להמשךהספר זמין לקריאה במכשירים:
-
תנועה, כאב ומה שביניהםכולנו נושאים על עצמנו את המכֹונה האנושית הקרויה גוף. הגוף שלנו מורכב ממפרקים, עצמות, שרירים, גידים, וכולם מסונכרנים זה בזה כדי להפיק עבורנו את התנועה האופטימאלית בחיי היומיום. ספר זה עוזר לנו להיטיב עם גופנו, להבין אותו ואת הכאבים שאנו... להמשךהספר זמין לקריאה במכשירים:
-
יומנה של משפחת קורונהשָׁלוֹם, נָעִים לְהַכִּירְכֶם. שְׁמִי נְגִיף קוֹרוֹנָה קוֹוִי-2. אֲנִי גָּרַמְתִּי לַמַּחֲלָה קוֹבִיד-19, שֶׁהִיא מַגֵּפַת הַקּוֹרוֹנָה, וְכַיּוֹם יֵשׁ לִי מוֹנִיטִין בֵּין-לְאֻמִּיִּים כְּאַלּוּף שֶׁל כָּל מִינֵי נְגִיפִים אֲחֵרִים שֶׁאֶת רֻבָּם אֵינֶנִּי מַכִּיר. כְּשֶׁיָּצְרוּ אוֹתִי הוֹרַי, הֵם קָרְאוּ לִי וִירִיוֹן. הָיִיתִי קְטַנְטַן וְתָמִיד אַגְרֵסִיבִי,... להמשךהספר זמין לקריאה במכשירים:
-
שיריפוי – כוחה המרפא של השירהשיריפוי - כוחה המרפא של השירה הוא ספר רב השראה והשפעה לריפוי ולהעצמה. מי שיחזיק בו ירצה לטעום ממנו שוב ושוב. שיריפוי - כוחה המרפא של השירה הוא יצירה תרפויטית מעמיקה, עשויה 151 בתי שיר מרפאים, מרוממים, מתמירים, מרגיעים, מנשימים... להמשךהספר זמין לקריאה במכשירים:
-
דום לב, רפואה ונחשיםעשרה ימים לאחר שחוויתי דום לב פקחתי את עיניי. חשתי שאני נחנק. רופא שהזעקתי לא הופיע. מה עשיתי? דמיינתי שגמדים קטנטנים נכנסים לעורקיי, שקים מלאי אוויר על גבם, וצועדים אל מוחי. שם הם מרוקנים אותם וחוזר חלילה, ממלאים מחדש ומרוקנים... להמשךהספר זמין לקריאה במכשירים:
-
דיאטה בקצב השעון הביולוגיהספר מודפס בצבע הספר ילמד אתכם שאפשר לאכול ממתקים בשעה הנכונה ועדיין לרדת במשקל בלי לגרום נזק לבריאות. בעשרת הפרקים הראשונים תמצאו את הבסיס המדעי לדיאטה וסקירה של מחקרים שבדקו והוכיחו את חשיבות זמני הארוחות לירידה במשקל. אם אתם מתעניינים... להמשךהספר זמין לקריאה במכשירים:
-
לנצח את הסוכרתבגיל 27 אובחנתי כסוכרתי. עולמי חרב עליי, חיי השתנו לחלוטין, ואת מרבית חלומותיי גנזתי. במהלך 23 השנים הבאות הייתי "תלמיד ממושמע" של מערכת הבריאות: עשיתי כל מה שהרופאים אמרו לי, יישמתי את כל ההמלצות, ניסיתי צמחונות, ניסיתי טבעונות, עשיתי ספורט,... להמשךהספר זמין לקריאה במכשירים:
-
שביל חוכמת המיליםבמציאות החיים בעידן הנוכחי אנחנו מוקפים באינסוף סיסמאות ומסרים לחיים נכונים וטובים יותר. בספר זה מבקשת הסופרת והמאמנת אמירה לידר להפוך את המסרים לפרקטיקות יישומיות של החיים. לתפיסתה, מסר אחד חד, ברור, מזוקק ומעורר רגש, מספיק בהחלט כדי להיטמע ולחולל... להמשךהספר זמין לקריאה במכשירים:
-
10 דקות גג"תחשבי חיובי!" צמד המילים האלה יכול להעלות את מפלס העצבים שלך – ובצדק. לא שאת לא רוצה לחשוב חיובי, אלא זה פשוט בלתי אפשרי כשהחיים שלך כל כך עמוסים, והחשיבה החיובית כל כך קלישאתית. טוב שלקחת את הספר הזה ליד.... להמשךהספר זמין לקריאה במכשירים:
-
נעים ביחדכל קשר מבוסס על קבלה ונתינה. כך נתנהל לאורך כל חיינו, ועל הבסיס הזה נאמוד את איכות קשרינו עם הסובבים אותנו. גופה של האישה משתנה לאחר לידה ודורש שיקום מבוקר. גם התינוק הגדל זקוק לתנועתיות ולא פחות מכך, למגע ולתקשורת.... להמשךהספר זמין לקריאה במכשירים:
-
אפקט הטלומריםמדוע ישנם בני שישים שנראים ומרגישים כמו בני ארבעים ובני ארבעים שמרגישים מבוגרים בעשרות שנים? בעוד שגורמים רבים תורמים להזדקנות ולמחלות, זוכת פרס נובל, ד"ר אליזבת בלקברן גילתה את הטלומרז, האנזים שמחדש את הטלומרים, המגנים על המורשת הגנטית שלנו. המחקר... להמשךהספר זמין לקריאה במכשירים:
-
תזונה בימי קורונהמחקרים עכשוויים על מגפת הקורונה מצביעים על מחלות רקע, כמו השמנת-יתר, סוכרת, מחלות לב ויתר לחץ דם, כמגבירי סיכון לסיבוכים משמעותיים וכמגדילי סיכוי לתמותה בעקבות הידבקות בווירוס. המשותף למחלות אלה הוא חוסר איזון מטבולי שנובע בעיקר מתזונה לא נכונה. לכן, בצד כל... להמשךהספר זמין לקריאה במכשירים:
-
68 דברים שאת צריכה לדעת לפני הלידההספר מיועד לאם היולדת ולאב, המעוניינים לרכוש ידע והבנה בנוגע לשלבים הראשונים שלאחר הלידה, לקבל ביטחון לגבי הטיפול בתינוק, ולהיות מודעים לרוב התרחישים הטבעיים והצפויים שכמעט לא מדברים עליהם. הספר כולל 40 מתכונים בריאים שיחזקו אותך לאחר הלידה, תפריט מזין... להמשךהספר זמין לקריאה במכשירים:
-
קורנת – עכשיו ולתמידאיך שנשים מגיעות לרגע המיוחל שבו יוכלו להתחיל ליהנות מפירות הניסיון וחוכמת החיים שלהן, בדיוק אז התפקוד הגופני מתחיל לרדת, עייפות, עצב וערפול מוחי משתלטים על סדר היום ומלווים בעלייה במשקל, ירידה בדחף המיני ובכאבים גופניים. בספר זה תמצאו את... להמשךהספר זמין לקריאה במכשירים:
-
סטטיסטיקה ברפואההקדמה שיטות ניתוח נתונים בסטטיסטיקה, בתחום המחקר הרפואי מציגות בפני הסטודנט לרפואה, מדעי החיים, החוקר או המתמחה, וכל מי שעוסק בתחום המחקר הרפואי את הכלים הסטטיסטיים, אשר מיושמים ברפואה ובתחומים אחרים בענף הבריאות. הספר מכיל את האלמנטים הבסיסיים והחשובים בתחום... להמשךהספר זמין לקריאה במכשירים:
-
חבקו את השמשהעולם המודרני סובל כיום ממגפה של חסר באור שמש, דבר הפוגע בתפקודן של כל מערכות הגוף ובמיוחד העור והחיסון. אפילו בקיץ המשופע באור שמש, סובלים רבים מחסר חמור בחשיפת העור לפוטונים של אור - עובדי משרדים, תושבי ערים, תינוקות ומבוגרים,... להמשךהספר זמין לקריאה במכשירים:
-
שביל הזהב – טיולים לגיל החדש"שביל הזהב" נולד בראש ובראשונה כדי להתאים מסלולי טיול רגליים לאוכלוסיית בני הגיל החדש. אך מן הסתם ייהנו ממנו גם אנשים מוגבלי תנועה, משפחות עם עגלות ילדים שמחפשות מסלולים קצרים ונוחים לטיולים, וכל מי שמחפש הצעה למסלולים קצרים בטבע או... להמשךהספר זמין לקריאה במכשירים:
-
המשבר של הבניםמספרם של הבנים שמסרבים להשתתף במגוון הפעילויות הנורמטיביות לגילם הולך וגדל: רבים לא הולכים לבית הספר באופן מסודר, נמנעים ממפגשים חברתיים, נעדרים מאירועים משפחתיים, מסרבים לצאת לעבוד ולעיתים גם ממעטים לצאת מחדרם. אין ספק, משהו לא טוב קורה לבנים שלנו.... להמשךהספר זמין לקריאה במכשירים:
-
מזכירות רפואיתידידה גבאי: רשמת מידע רפואי מוסמכת, בוגרת תואר שני במינהל מערכות בריאות, ניהלה את מחלקת המידע והרישום הרפואי במרכז לבריאות הנפש שלוותה, הדריכה בנושא זכויות האדם החולה, הנחתה את צוות המזכירות הרפואיות ואת יתר העובדים, בנושא העברת מידע רפואי חסוי,... להמשךהספר זמין לקריאה במכשירים:
-
ליבי חלל בקרבי"פתאום, ללא כל שליטה, הייתי מוצף בתהיות ובשאלות קשות: למה זה מגיע לי, למה ככה? למה דווקא אל ביתי? והרי אני יושב ועוסק בתורה יום וליל? וכי זהו שכרן של תורה ומצוות?! בורא עולם, אני מאמין בך באמונה שלמה גם... להמשךהספר זמין לקריאה במכשירים:
-
זן ג'אגלינגאנו חיים בעידן של מולטי-טסקינג. כל אחד ואחת מאתנו נדרש לטפל במקביל בכל-כך הרבה דברים! בבית, בעבודה, בלימודים, בכביש או במסיבה - תשומת הלב שלנו מוצפת כל הזמן בגירויים שונים ומגוונים המגיעים הן מהסובב אותנו והן מתוך ראשנו חסר המנוח.... להמשךהספר זמין לקריאה במכשירים:
-
היפנוברת'ינגלידה אינה משהו שצריך לפחד ממנו: היא ביטוי טבעי של החיים. במדריך מעשי זה מנפצת מרי מונגן, מייסדת גישת היפנוברת'ינג, את המיתוס שכאב הוא חלק בלתי נפרד מהלידה. היא מוכיחה שכאשר אנחנו משחררות את הפחד שמחזיק את הגוף שלנו מתוח... להמשךהספר זמין לקריאה במכשירים:
-
הקוד הסוכרתימחקרים מדעיים מגלים שמגפת ההשמנה והמחלות הכרוניות בימינו אינה נובעת ממבנה גנטי מולד בלבד, אלא מחוסר התאמה בין הגנים שלנו לבין סביבת המחייה והרגלי החיים שבחרנו. גילויים אלה נושאים איתם בשורה שלפיה יש בכוחנו להשפיע על התבטאות הגנים שנולדנו איתם... להמשךהספר זמין לקריאה במכשירים:
-
בראשית, מסע לריפוי עצמי, בשיטת מחומש הבריאות H.T.Tזהו הכותר השלישי בסדרת "בראשית". הספר מפרט את משנת הריפוי המהפכנית שפותחה ע"י המחברת, שנקראת 'מחומש הבריאות HTT' לפיה האדם אינו אלא נשמה נצחית בעלת גוף זמני, שנמצאת במסע החיים על מנת לרפא את עצמה ואחרים. שיטת HTT מפרטת את... להמשךהספר זמין לקריאה במכשירים:
-
המטבח האנטי-סרטניהייתה זו שעת ערב ורוח נעימה נשבה. עמדתי מחוץ למרכז “דוידוף” לטיפול ולחקר מחלות הסרטן בבית החולים “בילינסון”. בשלב זה עבדתי כבר שנתיים כנטורופת ביחידה לרפואה משלימה בבית החולים. באותו ערב ידעתי שאיני נוסע לביתי. בתקופה זו נסעתי למרכז הרפואי... להמשךהספר זמין לקריאה במכשירים:
-
הרהורים על ספרות ורפואהספר הגות זה נכתב בעקבות התנסותה של המחברת בקורס ספרות ורפואה, שיזמה ותכננה בשנת 2010 ואשר אותו היא מלמדת בפקולטה לרפואה שבאוניברסיטת תל-אביב. הספר דן בנושאים בספרות וברפואה מנקודת מבטם של סופרים, משוררים, הוגי דעות ורופאים. הספר, על ששת כרכיו,... להמשךהספר זמין לקריאה במכשירים:
-
הצונאמי שליזהו ספר ראשון מסוגו בארץ העוסק במחלה הנשית הכה קשה לפיצוח, אנדומטריוזיס. התמונה על אודותיה מתבהרת לקוראים דרך סיפורה האישי של המחברת, החושפת את התמודדותה הממושכת עם המחלה המקננת בה, תוך גידול שתי בנותיה, ואת מאבקה העיקש להשגת ריפוי ותקווה.... להמשךהספר זמין לקריאה במכשירים:
