לידה אינה משהו שצריך לפחד ממנו: היא ביטוי טבעי של החיים. במדריך מעשי זה מנפצת מרי מונגן, מייסדת גישת היפנוברת'ינג, את המיתוס שכאב הוא חלק בלתי נפרד מהלידה. היא מוכיחה שכאשר אנחנו משחררות את הפחד שמחזיק את הגוף שלנו מתוח וסגור, אנחנו יכולות לחוות לידה עדינה ובטוחה ללא נזקים.
התוכנית המוצגת בספר זה איננה מניפולציה אלא הטבע עצמו. שיטת היפנוברת'ינג מרגיעה את ההכרה כדי לאפשר לגוף לתפקד. תרגילי ההיפנוברת'ינג – חשיבה חיובית, הרפיות, דמיון מודרך, נשימות והכנה פיזית – יובילו להריון שמח ונינוח. הביטחון שלך, האמון והציפייה החיובית יובילו ללידה שלווה, מספקת ומעצימה, וזוהי למעשה זכותך כאם.
"הנשים שעוברות את קורס ההכנה ללידה בגישת ההיפנוברת'ינג מחוברות יותר לגוף שלהן ולתהליך הלידה. הן ממוקדות ושולטות בתהליך. הן ממש יודעות לשחרר את גופן כדי ללדת את התינוק וזה מדהים. גישת ההיפנוברת'ינג היא כלי מעולה להכנה ללידה."
פנינה רוזנווסר, מיילדת, מנהלת מרכז הלידה הטבעי דיאדה בבית החולים לניאדו
"יותר מעשרים שנה אני מיילד תינוקות ומעודי לא ראיתי דבר שדומה לשיטה הזו. זה מדהים."
ד"ר רוברט ז'אן
"היפנוברת'ינג היא החוליה החסרה שאנשי המקצוע בתחום הלידה מחפשים כבר דורות."
ננסי ווינר, מיילדת, מורה ומרצה בינלאומית
"היפנוברת'ינג נתנה לי מתנה יקרת ערך – לידה ללא פחד."
סלי פליר, ילדה פעמיים בשיטת היפנוברת'ינג
גישת היפנוברת'ינג השפיעה לטובה על תוצאות הלידה של עשרות אלפי זוגות.
מדוע היא משנה את הדרך שבה ילדים נולדים? פשוט – כי זה עובד!
לספר זה מצורפים קבצי הרפיה מונחית ודמיון מודרך
על מארי פ. מונגן
מארי (מיקי) מונגן, M.Ed., M.Hy., הייתה היפנו-תרפיסטית עטורת פרסים, בעלת ניסיון של למעלה משלושים שנה. בתחילת הקריירה שלה, נבחרה לאחת מחמשת המנהיגים החינוכיים המצטיינים בניו המפשייר, וזכתה במלגת קרן פורד לאוניברסיטת הרווארד ושמשה כדיקנית במכללה לנשים. בשנת 1989 הוציאה את ... עוד >>
קטגוריות: בריאות, הורות חינוך ומשפחה, עיון
110.00 ₪
הקדמה
מארי מונגן הקדישה את כל חייה לעבודה עם נשים מכל הגילים ובכל דרכי החיים. בספרה ובשיטת היפנוברת’ינג היא חולקת את אמונתה בחוויית הלידה האישית שלה ואת רגישותה לצרכים הרגשיים והרוחניים של אישה במהלך לידה. המסר של ספר זה – שלידה היא אירוע רגיל וטבעי – הוא מסר חשוב לכל המשפחות שמאמינות כי לידה רגועה ושלווה היא לידה בטוחה ומבקשות ללדת כך את תינוקן.
הספר ותוכנית ההיפנוברת’ינג עצמה סיפקו לי ולרופאים אחרים, החולקים את אותה אמונה בלידה רגילה, מסגרת עבודה שבתוכה יכולנו לעסוק במיילדוּת הן בדרך הרפואית שלמדנו והן בדרך שאליה הוליך אותנו לבנו. היפנוברת’ינג שינתה את הדרך שבה רבים מאיתנו עוסקים במיילדוּת.
כשהתחלתי “ליילד” תינוקות ב־1983, האמנתי שיש להשתמש בתרופות כדי לשכך את כאבי הצירים. האמנתי שהאפידורל הוא ברכה רפואית לנשים יולדות. אף שעשיתי כל שביכולתי להפעיל שיקול דעת רפואי מקיף ויציב, הייתי עד לסיבוכים רבים, כולל לתינוקות שסבלו ממצוקה נשימתית. שיעור הניתוחים הקיסריים אצלי עמד על 25%.
רבות מהמטופלות שלי דרשו לידה טבעית. יילדתי מאות לידות בעזרת לחיצות ונשיפות, ועיכבתי את מתן משככי הכאבים עד שהאימהות לא יכלו עוד לעמוד בכאב. ראיתי תינוקות שכבר לא נמצאו בסיכון ובמצוקה נשימתית, אך גם האם וגם התינוק היו מותשים, ולכן נזקקו לעתים קרובות לחידוש אספקת החמצן באמצעים מכניים. עם זאת, שיעור הניתוחים הקיסריים בלידות שיילדתי צנח ל־5%.
בשלב הבא השתמשתי בהדמיות ובדמיון מודרך כדי לנהל את כאבן של המטופלות. פה ושם נאלצתי להשתמש במשככי כאבים, ולעתים רחוקות גם באפידורל. המשכתי לראות תינוקות מותשים שהתקשו ליצור קשר עם אמם. שיעור הניתוחים הקיסריים עדיין עמד על 5%.
בסופו של דבר התחלתי להשתמש בהיפנוזה ובדמיון מודרך כדי לנהל כאב במהלך לידה. התוצאות היו לא רעות. פחות תינוקות היו בסכנה ורק לעתים נדירות הם נזקקו לחמצן, אך לאימהות הלידה עדיין היתה חוויה כואבת. שיעור הניתוחים הקיסריים נותר 5%.
לפני כמה שנים עברתי ליילד בשיטת היפנוברת’ינג, וכעת אני מאמין באמת ובתמים שלידה רגילה אינה חייבת להיות כואבת. השתתפתי ביותר מ־200 לידות של נשים שהתכוננו ללידה בעזרת הטכניקות והפילוסופיה של היפנוברת’ינג – “שיטת מוֹנגַן”. כל המשפחות יצאו מהלידה נרגשות מהחוויה. אני רואה תומכי לידה שמעורבים מעורבות משמעותית בתהליך, יחד עם האם, ומסייעים לה בדרכים שונות. לא היו לי כל סיבוכים. אף תינוק לא נזקק לחמצן או לכל תמיכה אחרת מלבד לחום גופה של אמו. מספר הניתוחים הקיסריים בלידות שלי עומד כבר שנים רבות על שלושה. מאז שהתחלתי ליישם את שיטת היפנוברת’ינג יחד עם האימהות לא נתתי כל משככי כאבים.
במהלך השנים הבנתי שבזמן הלידה אינני “מיילד” יותר; אני משתתף וצופה באימהות יולדות את תינוקותיהן בנוחות וברוגע, ובמלווי הלידה המקבלים את התינוקות כשהם יוצאים מרחם אימם. נראה שתפקידי החדש הוא להיות נוכח ועד לנס ההיפנוברת’ינג.
כעת אני מרצה דרך קבע בפני קבוצות רופאים ומטפלים, ומספר להם בהתלהבות על יתרונות ההיפנוברת’ינג כאמצעי המאפשר ליולדת לידה קלה ונוחה יותר. אני תמיד שמח לספר לאנשי מקצוע מתחום הבריאות (או עם כל אחד אחר) על החוויות שחוויתי בלידות טבעיות באמת. אני מכיר הרבה אימהות ואבות היפנוברת’ינג מאושרים ששמחים לדבר על חוויית הלידה שלהם.
בתפקידי הנוכחי כחבר בתוכנית ההתמחות ברפואת משפחה באטלנטה, ג’ורג’יה, אני מלמד סטאז’רים טכניקות של היפנוברת’ינג כדי שיוכלו להציע אותן למשפחות שבטיפולם.
אני ממליץ בכל לבי על הספר הזה ועל התוכנית המפורטת בו, שמחשבה רבה הושקעה בה, בגלל תרומתו להפיכת לידותיהם של ילדינו לצעד חיובי ועדין בדרך לעולם טוב יותר.
ד”ר לורן ר. קמבל האב
עמית הוראה קלינית ברפואת משפחה
בית הספר מרסר לרפואה ובית הספר סאני באפלו לרפואה באוניברסיטת רוצ’סטר
היו הראשונים לכתוב תגובה למוצר: “היפנוברת'ינג”
יש להתחבר למערכת כדי לכתוב תגובה.
אין עדיין תגובות