ויליאם הארט

ויפאסנה היא אחת מטכניקות המדיטציה העתיקות ביותר ומקורה בהודו. לפני כ-2500 שנה שב וגילה אותה גוטמא הבודהא, ולימד אותה כמרפא אוניברסלי לבעיות אוניברסליות. לאחר כמה מאות שנים שבהן פרחה ושיגשגה, החלה הויפאסנה להיעלם בהדרגה מארץ מוצאה. למרבה המזל השתמרה הטכניקה... להמשך